Courir: Gâce à mes enfants, qui ont partagé leurs itinéraires, je peux vous indiquer quelques parcours sympathiques à proximité... ou plus loin

Piscine: à moins de 500 m, vous avez la Piscine des Halles, Simone Berlioux (taille Olympique, 50m), vous pouvez acheter  l'entrée au ticket ou en carnet de 10.

Gym  il existe des centres fitness sans abonnement que je partage après réservation

Yoga: de nombreuses possibilités dans le quartier, écoles, styles et tarifs variés. A voir après réservation.

Massages ( possibilité à domicile) Valérie qui réalise des massages  prenant en compte diverses techniques (créative, relaxation, Suédois, Shiatsu, Californien). te témoigne personnellement des bienfaits d'une séance avec Valérie. C'est juste une recommandation.  Je ne prends aucune commission. Vous payez directement Valérie pour sa prestation 1heure  110 €
90mn  150 €

 Pour leur côté nature et leur oxygène, pour  faire vos exercices, pour pique-niquer ou simplement vous détendre, il y a de nombreux espaces verts  à proximité:

• les Jardins historiques et charmants du Palais Royal
• Les Tuileries, historiques et grandioses
• des petits ilôts de verdure dispersés un peu partout dans Paris, les Squares  comme le square Louvois rue de Richelieu

Et de nombreuses autres possibilité comme les Parcs des Buttes Chaumont, Belleville, Jardin du Luxembourg,  Monceau, André Citroën,, Villette, Montsouris, Bois de Boulogne et de Vincennes ...

• Paris compte 14 Musées municipaux, dont l'entrée pour les collections permanentes est totalement gratuite. L' entrée est payante pour les expos temporaires.
• de nombreux autres musées sont gratuits tous les premiers dimanche du mois
• certains musées sont gratuits tout au long de l'année pour toute personne agée de moins de 26 ans
• le Musée des Arts et Métiers est gratuit lors des nocturnes
• le Musée des parfums Fragonard est gratuit

Les nombreuses églises parisiennes offrent des traits architecturaux, des peintures et des sculptures exceptionnels.

Ne manquez pas Saint Eustache, une des plus belles églises de Paris, son histoire, ses concerts.

Les cimetières et leurs allées ombragées, offrent calme sérénité; vous pourrez aussi vous recueillir sur des tombres de personages célèbres.

avec leurs bancs pour vous reposer, faire une halte cf + haut

Témoins de l'Histoire de Paris, ils offrent des styles bien différents mais toujours intérêt et protection contre pluie et chaleur;

Je tiens à votre disposition après réservation  leur liste, leur Histoire, leurs bonnes adresses.

• des animaux empaillés dans un décor XVIII° siècle juste derrière la Place des Victoires
• une boutique avec humour sur les rats dans les Halles
• Un magnifique décor Louis XV chez Stohrer rue Montorgueil
• les vitrines de Noêl des Grands Magasins

Adresses précises après réservation

au Foyer de la Madeleine, dans les sous-sol voûtés de cette église bien connue, un restaurant propose des repas à prix très raisonnables, de qualité et service agréable par des bénévoles.  Les bénéfices servent à aider des personnes dans le besoin. Pas de réservation, assez demandé donc présentez-vous assez tôt.

il existe de nombreuses écoles de coiffure et de maquillage qui proposent des services bon marché pour l'entraînement de leurs élèves